Des activités pour garder forme et santé !
Vos caisses de retraite organisent de nombreuses activités sur diverses thématiques du bien-vieillir : activité physique, équilibre, mémoire, nutrition, sommeil, etc.
En participant à ces activités, vous bénéficierez de conseils adaptés et aurez les bons réflexes pour agir simplement sur la préservation de votre capital santé.
Ces activités prennent la forme d’ateliers collectifs ou encore d’événements (conférences, forums, pièces de théâtre, etc.). Elles sont organisées partout en France, près de chez vous ou à distance, et tout au long de l’année.
Comment s’inscrire ?
Pour participer à une activité de prévention c’est très simple, il vous suffit de consulter la carte interactive « Trouver mon activité » pour connaître les ateliers organisés près de chez vous et vous y inscrire en ligne.
Comment consulter les activités proposées ? Comment s’y inscrire ? C’est très simple : quelques clics suffisent !
La cartographie « Trouver mon activité » en image
[PourBienVieillir explique de manière pédagogique comment trouver et s’inscrire à des activités partout en France pour bien vivre sa retraite]
[musique]
[Présentation en illustrations du premier personnage : Sadi]
[Voix féminine] : « Sadi est un retraité actif et heureux ! Il pratique le yoga pour se maintenir en forme et prend des cours de cuisine pour régaler ses amis et petits-enfants dès qu’il le peut. »
[Présentation en illustrations du second personnage : Marie]
[Voix féminine] : « Sa cousine Marie est à la retraite depuis peu. Depuis ce changement de vie, elle a du mal à occuper ses journées.
[musique]
[Voix féminine] : « Aujourd’hui, Sadi lui a proposé de partager sa randonnée hebdomadaire, elle en profite pour se confier sur ses difficultés. Sadi lui propose de l’aide, avec le site pourbienvieillir.fr, qu’il a l’habitude de consulter pour trouver des conseils et des activités de prévention près de chez lui. »
[démonstration illustrée : apparition des mots Ateliers, Conférences, Forums]
[Voix féminine] : « Depuis la page d’accueil, ils cliquent sur « trouver mon activité ». Ils décident de se géolocaliser et toutes les activités autour d’eux apparaissent sur une carte.
[démonstration illustrée : des bulles apparaissent dans lesquelles se trouvent Numériques/Nouvelles technologies, Equilibre, Mémoire, Bienvenue à la retraite, Nutrition]
[Voix féminine] : Ils cherchent des conseils pour bien vivre sa retraite. Ça tombe bien, il y a un atelier Bienvenue à la retraite la semaine prochaine à deux pas de chez Marie, et même un autre à distance ! Marie décide de s’inscrire. Elle sélectionne alors l’atelier choisi. Comme c’est sa première inscription, elle crée son espace personnel en quelques clics… et voilà, la date du rendez-vous est déjà notée dans la liste de ses activités à venir ! « En plus » lui dit Sadi, « en renseignant ton adresse e-mail ou ton numéro de téléphone, tu recevras des rappels pour ne jamais manquer un rendez-vous ! Et si tu préfères échanger avec quelqu’un de vive voix, tu peux toujours t’inscrire par téléphone ! » Marie est conquise et ravie d’avoir trouvé si rapidement des activités adaptées à ses besoins près de chez elle ; en plus cet atelier sera l’occasion de rencontrer de nouvelles personnes !
Comme Marie et Sadi, consultez le site pourbienvieillir.fr et devenez acteur de votre retraite !
[adresse du site : pourbienvieillir.fr]
[logo PourBienVieillir]
[logos des partenaires : L’Assurance retraite – Agirc-Arrco – MSA – CNRACL]
[signature : ensemble, les caisses de retraite s’engagent]
[musique]
